獲獎名單丨可達(dá)鴨爆火，為何“一鴨難求”？

@想見時難

平平無奇的可達(dá)鴨，被網(wǎng)友們發(fā)掘出了價值，成為了眾人爭搶的網(wǎng)紅產(chǎn)品。可達(dá)鴨利用了物以稀為貴的心理，很好的抓住了大眾的心理－很多想擁有的人如果沒有擁有就會感到缺失和遺憾，制造出一鴨難求的局面。因此我們更要倡導(dǎo)理性消費(fèi)。

@甬人

很多人都有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣。這種行為會在不知不覺中將睡眠時間“偷走”?，F(xiàn)在不少人都有睡前刷手機(jī)的習(xí)慣，經(jīng)常因此推遲睡覺時間。睡前長時間看電子產(chǎn)品會抑制人體內(nèi)褪黑素形成，而這一激素能讓人感到困意，從而盡快入眠；電子產(chǎn)品產(chǎn)生的光亮還可能導(dǎo)致睡眠紊亂，長此以往會打亂正常的生物鐘，造成失眠。睡前盡量避免長時間看手機(jī)等電子產(chǎn)品，不要把床當(dāng)作‘舒適的躺椅’，而應(yīng)該作為安安靜靜睡覺的地方?！?/span>

@歲月如歌

最近每天都加班加點(diǎn)在工作，從早上七點(diǎn)睜眼一直到晚上十一點(diǎn)躺下的期間都在爭分奪秒地工作，完全沒有一點(diǎn)點(diǎn)放松的時間，真的太折磨人了。
昨晚忍不住一個人走到操場崩潰大哭。大哭過后情緒又自然平復(fù)了許多，艱難的時刻內(nèi)心始終被“工作真的太痛苦了”的負(fù)面情緒緊緊纏繞著。大哭于我而言是一種放松方式，放松過后又回充了少許電量，支撐著我馬不停歇地完成一項又一項工作。夜晚來到操場迎著夜風(fēng)奔跑，感受著運(yùn)動后的放松。這一刻又覺得自己還能再堅持一下。

@十二

平時工作都在用眼，所以一天下來眼睛會很不舒服。我一般都是用溫水泡毛巾后擰干，敷一會眼睛，就會舒服很多。此外，平時多用明目材料泡水代茶飲，比如決明子、菊花等，會有一定的效果。最重要的護(hù)眼方式還是講究用眼衛(wèi)生。

@桂花

當(dāng)我們工作很累時，偶爾也有放松的happy時間，勞逸結(jié)合，在歡樂中學(xué)會成長?？梢远虝旱胤潘梢幌拢鹕砘顒右幌陆罟?，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景緩解一下眼睛的疲勞！也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵郾＝〔伲Ｗo(hù)好我們的眼睛，晚上盡量不要熬夜，手機(jī)、電腦屏幕不要開到那么大的光亮程度。會刺激我們的眼睛。不要讓自己的生活過得太快，壓力不要過大，也不要太累，適當(dāng)?shù)姆潘桑瑒谝萁Y(jié)合。多注意休息。